¿Cómo afecta la tecnología a los niños?

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El teléfono móvil, las tablets y los ordenadores forman parte de nuestro día a día. Desde que los niños son pequeños tienen acceso a la tecnología y ven a sus padres conectados de forma permanente. Estos factores influyen en nuestros hijos y, sin duda...

Teoría de las inteligencias múltiples

En el artículo «¿Mi hijo es inteligente?» abordamos las teorías psicológicas de inteligencia más relevantes para poder responder a la pregunta en cuestión. Sin embargo, la teoría postulada por Hodward Gardner, por su vigencia y relevancia, merece una mención especial y que profundicemos en ella. La...

¿Mi hijo es inteligente?

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Cuando tenemos hijos siempre hay un momento en el que nos hacemos esta pregunta: ¿será inteligente mi hijo/a? Luego entran en la guardería, jardín de infancia o en el colegio y empiezan a llegar las notas a casa. Al principio pueden ser cosas del...

Síntomas de la ansiedad

Sintomas Ansiedad EnMente
Muchas personas tienen ansiedad y no son conscientes de que el malestar que están viviendo tiene este nombre. Otras se preguntan qué será lo que sienten los demás cuando dicen que tienen este problema. En este artículo vamos a definir los síntomas y sensaciones que...

Estrés laboral: Síndrome del trabajador quemado o Burnout

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¿Qué es? Existe un consenso bastante generalizado acerca de los tres elementos que caracterizan fundamentalmente al síndrome de desgaste profesional:         1. Agotamiento emocional Surge precisamente como consecuencia de la disminución de los recursos emocionales del profesional para enfrentarse con los retos que su labor le plantea,...

¿Cómo manejar un delirio? Pautas para la familia

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Reconocer un delirio En el artículo ¿Qué es un delirio? explicamos las características de este síntoma, los tipos que existen y en los principales trastornos en los que se suele dar. Al ser un síntoma muy vistoso ha sido muy representado en cine, teatro o como ejemplo de «locura»....

“No puedo dormir” – Tratamiento del insomnio

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Tratamiento psicológico del insomnio El estrés ha sido reconocido como un importante factor de riesgo para el insomnio y varios estudios han señalado que los principales indicadores de insomnio fueron la depresión, los problemas de salud, la incapacidad física y el estado mental y social. Por...

La importancia de dormir: el sueño

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El sueño Dormir es una actividad necesaria ya que durante la misma se producen funciones fisiológicas indispensables para el equilibrio psíquico y físico. Debemos saber que no todas las personas duermen las mismas horas. Existe una variación individual que oscila entre 4 y 12 horas,...

¿Qué es un delirio?

Delirio EnMente
El delirio es un síntoma de ruptura con la realidad propio de las psicosis, no es considerado en sí mismo un trastorno mental sino que puede aparecer en el curso de diversos trastornos o enfermedades. Delirio proviene del latín de-lirare que significa salirse del surco...

Fobia: cuando el miedo se hace insoportable

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¿Qué es? El miedo es una reacción del organismo ante una situación que consideramos peligrosa. El miedo, como parte de nuestra evolución filogenética, es una emoción que nos ha servido para protegernos y conservar la supervivencia. Gracias al miedo evitamos ponernos en situaciones de riesgo...